Willkommen im TG Studio
Mit dem Bau der neuen Halle konnten wir unser Angebot erweitern und freuen uns Sie im TG Studio begrüßen zu dürfen! Spiegelsaal oder Kraftraum? Sie haben die Wahl!
Spiegelsaal & Kraftraum
Spiegelsaal
Der moderne Spiegelsaal kann sich sehen lassen: Hohe Decken mit Dachschräge, helles Holz und viele Verglasungen sorgen für ein ganz besonderes Trainingsklima. Die moderne Lüftungsanlage sorgt dabei für genügend Frischluft, der Bodenbelag für eine gelenkschonende Abfederung. Professionelle Trainer bieten verschiedenste Kurse an, sowohl trendig als auch klassisch-erprobt. Ob jung oder alt, es ist für jeden etwas dabei: Power für den Körper, Balance für Geist und Seele.
Kraftraum
Beiträge
TG Neureut Vereinsmitglieder zahlen 20 € pro Monat. Für TG Studio Mitglieder kostet die Nutzung des Kraftraums 40 € pro Monat.
Anmeldung
Die Anmeldung ist sowohl vor Ort, als auch online möglich. Um sich online anzumelden bitte hier klicken. Kurs "Kraftraum" auswählen, Daten eingeben und unter Kommentar den Wunschtermin zur Einweisung eintragen!
Geräte- Einweisung
Der Kraftraum darf nur nach erfolgter Einweisung genutzt werden. Bitte mit unserer Kurskoordinatorin (kurse@tg-neureut.de) einen Termin zur Einweisung vereinbaren. Folgende Einweisungen (=Starterpaket) bieten wir an:
| Starterpaket Standard | Geräte-, Hygiene- und Sicherheitseinweisung |
| Allgemeiner Trainingsplan | |
| Kosten: 25 € | |
| Starterpaket Physio | Geräte-, Hygiene- und Sicherheitseinweisung |
| Personalisierter Trainingsplan unter Berücksichtigung möglicher gesundheitlicher Probleme gemeinsam mit einem Physiotherapeuten | |
| Kosten: 50 € |
Öffnungszeiten: Montag bis Sonntag, 7 bis 22 Uhr
Kurse & Beschreibung
Einstieg in die Kurse
Eine kostenlose Schnupperstunde ist nach Absprache mit der Geschäftsstelle jederzeit möglich. Ebenso der Quereinstieg in die Kurse - in dem Fall werden nur noch die ausstehenden Einheiten der aktuellen Kursrunde berechnet.
Montag
| Kurs | Zeit | TrainerIn | |
|---|---|---|---|
| Pilates für Senioren und Einsteiger | 9.00 - 10.00 Uhr | Nina Merz | mehr... |
| Powerhoop | 10.00 - 11.00 Uhr | Nina Merz | mehr... |
| Adipöse Kinder | 16.00 - 17.00 Uhr | Susanne Stösser | mehr... |
| Rehasport Orthopädie | 15.15 - 16.00 Uhr | Nataliya Wiens | mehr... |
| Rehasport Orthopädie | 16.15 - 17.00 Uhr | Nataliya Wiens | mehr... |
| Spiralstabilisation der Wirbelsäule | 18.00 - 19.00 Uhr | Josef Kuf | mehr... |
| Deepwork | 19.00 - 20.00 Uhr | Julia Wortmann | mehr... |
| Yoga | 20.15 - 21.30 Uhr | Susanne Kratt | mehr... |
Dienstag
| Kurs | Zeit | TrainerIn | |
|---|---|---|---|
| Rehasport Orthopädie | 10.00 bis 10.45 Uhr | Susanne Reuter | mehr... |
| Rehasport Lunge | 11.15 - 12.00 Uhr | Klaus Bengel | mehr... |
| Hip Hop (6 bis 10 Jahre) | 17.00 - 18.00 Uhr | Silas Brutscher | mehr... |
| Pilates | 18.30 - 19.30 Uhr | Nina Merz | mehr... |
| Powerhoop | 19.30 - 20.30 Uhr | Nina Merz | mehr... |
| Zumba | 20.00 - 21.00 Uhr | Annett-Kathrin Winkle | mehr... |
Mittwoch
| Kurs | Zeit | TrainerIn | |
|---|---|---|---|
| Mamafit - baby mit | 9.30 - 10.30 Uhr | Hanna Janke | mehr... |
| Rückenaktiv - bewegen statt schonen | 10.30 - 11.30 Uhr | Andrea Wielgosch | mehr... |
| Indoor Cycling | 18.30 - 19.30 Uhr | Ralf Warnatzsch | mehr... |
| Indoor Cycling | 19.45 - 20.45 Uhr | Ralf Warnatzsch | mehr... |
Donnerstag
| Kurs | Zeit | TrainerIn | |
|---|---|---|---|
| Pilates | 9.00 - 10.00 Uhr | Nina Merz | mehr... |
| Indoor Cycling | 10.15 - 11.15 Uhr | Hanna Janke | mehr... |
| Sport in der Schwangerschaft | 10.00 - 11.00 Uhr | Nina Merz | mehr... |
| Selbstbehauptung/ - verteidigung für Kinder (1./2. Klasse) | 18.00 - 19.00 Uhr | Eva Sprengart | mehr... |
| Rehasport Herz | 16.15 - 17.15 Uhr | Holger Haist | mehr... |
| Rehasport Orthopädie | 17.15 - 18.00 Uhr | Eva Sprengart | mehr... |
| Rehasport Orthopädie | 18.10 - 18.55 Uhr | Eva Sprengart | mehr... |
| Indoor Cycling | 19.30 - 20.30 Uhr | Katrin Duvenhorst | mehr... |