Willkommen im TG Studio
Mit dem Bau der neuen Halle konnten wir unser Angebot erweitern. Spiegelsaal oder Kraftraum? Im TG Studio habt ihr die Wahl!
Spiegelsaal & Kraftraum
Spiegelsaal
Der moderne Spiegelsaal kann sich sehen lassen: Hohe Decken mit Dachschräge, helles Holz und viele Verglasungen sorgen für ein ganz besonderes Trainingsklima. Die moderne Lüftungsanlage sorgt dabei für genügend Frischluft, der Bodenbelag für eine gelenkschonende Abfederung. Professionelle Trainer bieten verschiedenste Kurse an, sowohl trendig als auch klassisch-erprobt. Ob jung oder alt, es ist für jeden etwas dabei: Power für den Körper, Balance für Geist und Seele.
Kraftraum
Es geht endlich los! Ab dem 3. Februar ist unser Kraftraum geöffnet. Wir starten zunächst mit folgenden Öffnungszeiten:
| Montags | 9:00 bis 13:00 Uhr | 18:00 bis 21:00 Uhr |
| Dienstags | 8:00 bis 12:00 Uhr | 18:00 bis 21:00 Uhr |
| Mittwochs | 9:00 bis 14:30 Uhr | |
| Donnerstags | 9:00 bis 13:00 Uhr | 18:00 bis 21:00 Uhr |
| Freitags | 8:00 bis 10:00 Uhr | |
| Samstags | 8:00 bis 12:00 Uhr |
Weitere Öffnungszeiten sind in Planung!
Bis zum 30. April 2020 gelten unsere Eröffnungspreise. TG Neureut Vereinsmitglieder zahlen 15 € pro Monat. Für TG Studio Mitglieder kostet die Nutzung des Kraftraums 30 € pro Monat.
Der Kraftraum darf nur nach erfolgter Einweisung genutzt werden. Bitte mit unserer Kurskoordinatorin (kurse@tg-neureut.de) einen Termin zur Einweisung vereinbaren. Folgende Einweisungen (=Starterpaket) bieten wir an:
- Starterpaket Standard:
- Geräte-, Hygiene- und Sicherheitseinweisung
- Bereitstellung eines Trainingsplans
- Kosten: 25 €
- Starterpaket Physio
- Geräte-, Hygiene- und Sicherheitseinweisung
- Bereitstellung eines personalisierten Trainingsplans unter Berücksichtigung möglicher gesundheitlicher Probleme zusammen mit einem unserer Physiotherapeuten
- Kosten: 50 €
- Dauer: ca. 60 Minuten
Kurskoordination
Hanna Janke
TG-Kurskoordinatorin · Master Sportwissenschaft
Gebürtig in Offenburg lebt sie seit 15 Jahren mit ihrer Familie in Karlsruhe wo sie auch ihr Master-Studium der Sportwissenschaft am KIT abgeschlossen hat. Die ursprüngliche Volleyballerin hat vor ihrer Zeit bei der TG eine Kindersportschule (KiSS) aufgebaut und bringt somit viel Erfahrung mit, um die TG und ihre Mitglieder bei diesen neuen Angeboten umfassend zu betreuen.
Kurse & Beschreibung
Kursstart ist am Montag, den 20. Januar 2020. Ein späterer Einstieg ist möglich.
Montag
| Kurs | Zeit | TrainerIn | |
|---|---|---|---|
| Indoor Cycling | 10.30 - 11.30 Uhr | Britta Dachsbacher | mehr... |
| Adipöse Kinder | 16.00 - 17.00 Uhr | Susanne Stösser | mehr... |
| Spiralstabilisation der Wirbelsäule | 18.00 - 19.00 Uhr | Josef Kuf | mehr... |
| Deepwork | 19.00 - 20.00 Uhr | Julia Wortmann | mehr... |
| Yoga | 20.00 - 21.00 Uhr | Eva Moch | mehr... |
Dienstag
| Kurs | Zeit | TrainerIn | |
|---|---|---|---|
| Hip Hop (6-10 Jahre) | 16.00 - 17.00 Uhr | Silas Brutscher | mehr... |
| Pilates | 18.00 - 19.00 Uhr | Nina Merz | mehr... |
| Pilates | 20.00 - 21.00 Uhr | Nina Merz | mehr... |
Mittwoch
| Kurs | Zeit | TrainerIn | |
|---|---|---|---|
| Mamafit – Baby mit | 9.30 - 10.30 Uhr | Hanna Janke | mehr... |
| Pilates für Fortgeschrittene | 17.30 - 18.30 Uhr | Sandra Klein | mehr... |
| Indoor Cycling | 19.00 - 20.00 Uhr | Ralf Warnatzsch | mehr... |
| Indoor Cycling | 20.00 - 21.00 Uhr | Ralf Warnatzsch | mehr... |
Donnerstag
| Kurs | Zeit | TrainerIn | |
|---|---|---|---|
| Pilates | 9.30 - 10.30 Uhr | Nina Merz | mehr... |
| Rückenaktiv – bewegen statt schonen (50+) | 10.30 - 11.30 Uhr | Andrea Wielgosch | mehr... |
| Functional Fitness | 18.00 - 19.00 Uhr | Jan Mittenmüller | mehr... |
| Indoor Cycling | 19.00 - 20.00 Uhr | Katrin Duvenhorst | mehr... |
| Runter vom Sofa | 20.00 - 21.30 Uhr | Klaus Griesser | mehr... |