Willkommen im TG Studio
Mit dem Bau der neuen Halle konnten wir unser Angebot erweitern und freuen uns Sie im TG Studio begrüßen zu dürfen! Spiegelsaal oder Kraftraum? Sie haben die Wahl!
Spiegelsaal & Kraftraum
Spiegelsaal
Der moderne Spiegelsaal kann sich sehen lassen: Hohe Decken mit Dachschräge, helles Holz und viele Verglasungen sorgen für ein ganz besonderes Trainingsklima. Die moderne Lüftungsanlage sorgt dabei für genügend Frischluft, der Bodenbelag für eine gelenkschonende Abfederung. Professionelle Trainer bieten verschiedenste Kurse an, sowohl trendig als auch klassisch-erprobt. Ob jung oder alt, es ist für jeden etwas dabei: Power für den Körper, Balance für Geist und Seele.
Kraftraum
In Abhängigkeit vom 7-Tage- Inzidenzwert des Stadtkreises ist der Kraftraum geöffnet oder geschlossen:
- Stabiler Wert unter 100 (5 Tage in Folge): Nutzung zu zweit oder mit dem eigenen Hausstand erlaubt
- Wert über 100 (3 Tage in Folge): Nutzung nicht erlaubt
Beiträge
TG Neureut Vereinsmitglieder zahlen 20 € pro Monat. Für TG Studio Mitglieder kostet die Nutzung des Kraftraums 40 € pro Monat.
Anmeldung
Die Anmeldung ist sowohl vor Ort, als auch online möglich. Um sich online anzumelden bitte hier klicken. Kurs "Kraftraum" auswählen, Daten eingeben und unter Kommentar den Wunschtermin zur Einweisung eintragen!
Geräte- Einweisung
Der Kraftraum darf nur nach erfolgter Einweisung genutzt werden. Bitte mit unserer Kurskoordinatorin (kurse@tg-neureut.de) einen Termin zur Einweisung vereinbaren. Folgende Einweisungen (=Starterpaket) bieten wir an:
| Starterpaket Standard | Geräte-, Hygiene- und Sicherheitseinweisung |
| Allgemeiner Trainingsplan | |
| Kosten: 25 € | |
| Starterpaket Physio | Geräte-, Hygiene- und Sicherheitseinweisung |
| Personalisierter Trainingsplan unter Berücksichtigung möglicher gesundheitlicher Probleme gemeinsam mit einem Physiotherapeuten | |
| Kosten: 50 € |
Öffnungszeiten
| Montags | 7:00 bis 13:00 Uhr | 16:00 bis 21:00 Uhr |
| Dienstags | 8:00 bis 13:00 Uhr | 17:00 bis 21:00 Uhr |
| Mittwochs | 7:00 bis 13:00 Uhr | 16:00 bis 21:00 Uhr |
| Donnerstags | 8:00 bis 13:00 Uhr | 16:00 bis 21:00 Uhr |
| Freitags | 8:00 bis 10:00 Uhr | 16:00 bis 21:00 Uhr |
| Samstags | 8:00 bis 12:00 Uhr | |
| Sonntags | 10:00 bis 13:00 Uhr |
Kurse & Beschreibung
Aktuelle Informationen (Stand: 3. Februar 2021):
- Folgende Kurse finden online statt: Deepwork, Yoga, Pilates, Zumba und Hip Hop
- Nicht online finden statt: Spiralstabilisation der Wirbelsäule, Mamafit - Baby mit, Rückenaktiv, Rückenschule, Indoor Cycling. Diese Kurse pausieren und laufen weiter sobald es möglich ist!
- Der Rehasport ist von den Beschränkungen der Corona Verordnung des Landes Baden- Württembergs ausgenommen. Dennoch empfiehlt sowohl der Bundesverband (Deutscher Behindertensportverband) als auch der Badische Behinderten- und Rehabilitationssportverband dringend den Rehasport einzustellen. Auch wenn der ärztlich verordnete Rehasport ein ergänzendes Mittel zur Rehabilitation ist, so handelt es sich doch – zumindest in Teilen – um ein Sportangebot für eine Risikogruppe. Aus diesem Grund pausiert das Rehasport Angebot der TG ebenfalls bis auf Weiteres. Ansprechpartnerin Hanna Janke wird rechtzeitig informieren, sollte es weiter gehen.
- Für 6 € pro Woche besteht die Möglichkeit die Online Angebote zu nutzen (Deepwork, Yoga, Pilates und Zumba). Einfach beim "Corona Kurs" anmelden! Alle weiteren Informationen kommen dann per Email!
- Sobald es möglich ist, starten zwei neue Angebote: "Indoor Cycling für Senioren/ Seniorinnen" und "Sport in der Schwangerschaft". Die Anmeldung ist bereits möglich!
Montag
| Kurs | Zeit | TrainerIn | |
|---|---|---|---|
| Pilates für Senioren und Einsteiger | 9.00 - 10.00 Uhr | Nina Merz | mehr... |
| Sport in der Schwangerschaft | 10.00 - 11.00 Uhr | Nina Merz | mehr... |
| Adipöse Kinder | 16.00 - 17.00 Uhr | Susanne Stösser | mehr... |
| Spiralstabilisation der Wirbelsäule | 18.00 - 19.00 Uhr | Josef Kuf | mehr... |
| Deepwork | 19.00 - 20.00 Uhr | Julia Wortmann | mehr... |
| Yoga | 20.15 - 21.15 Uhr | Susanne Kratt | mehr... |
Dienstag
| Kurs | Zeit | TrainerIn | |
|---|---|---|---|
| Indoor Cycling für Senioren/ Seniorinnen | 10.00 - 11.00 Uhr | Britta Dachsbacher | mehr... |
| Hip Hop (6 bis 10 Jahre) | 17.00 - 18.00 Uhr | Silas Brutscher | mehr... |
| Pilates | 18.00 - 19.00 Uhr | Nina Merz | mehr... |
| Zumba | 20.15 - 21.15 Uhr | Annett-Kathrin Winkle | mehr... |
Mittwoch
| Kurs | Zeit | TrainerIn | |
|---|---|---|---|
| Mamafit - baby mit | 9.30 - 10.30 Uhr | Hanna Janke | mehr... |
| Lungensport (Reha) | 18.00 - 18.45 Uhr | Jan Mittenmüller | mehr... |
| Rückenaktiv - bewegen statt schonen | 10.30 - 11.30 Uhr | Andrea Wielgosch | mehr... |
| Indoor Cycling | 19.00 - 20.00 Uhr | Ralf Warnatzsch | mehr... |
| Indoor Cycling | 20.00 - 21.00 Uhr | Ralf Warnatzsch | mehr... |
Donnerstag
| Kurs | Zeit | TrainerIn | |
|---|---|---|---|
| Pilates | 9.30 - 10.30 Uhr | Nina Merz | mehr... |
| Yoga | 10.30 - 11.30 Uhr | mehr... | |
| Zumba | 18.00 - 19.00 Uhr | Jessica Braun | mehr... |
| Die neue Rückenschule | 18.00 - 19.00 Uhr | Jan Mittenmüller | mehr... |
| Herzsport (Reha) | 19.00 - 20.00 Uhr | Jan Mittenmüller | mehr... |
| Indoor Cycling | 20.00 - 21.00 Uhr | Katrin Duvenhorst | mehr... |