Willkommen im TG Studio

Mit dem Bau der neuen Halle konnten wir unser Angebot erweitern und freuen uns Sie im TG Studio begrüßen zu dürfen! Spiegelsaal oder Kraftraum? Sie haben die Wahl!  

Hier klicken und anmelden

Spiegelsaal & Kraftraum

Spiegelsaal

Der moderne Spiegelsaal kann sich sehen lassen: Hohe Decken mit Dachschräge, helles Holz und viele Verglasungen sorgen für ein ganz besonderes Trainingsklima. Die moderne Lüftungsanlage sorgt dabei für genügend Frischluft, der Bodenbelag für eine gelenkschonende Abfederung. Professionelle Trainer bieten verschiedenste Kurse an, sowohl trendig als auch klassisch-erprobt. Ob jung oder alt, es ist für jeden etwas dabei: Power für den Körper, Balance für Geist und Seele.

Kraftraum

Die Nutzung des TG Studio Kraftraums ist nach vorheriger Buchung der Trainingszeit unter Einhaltung der zulässigen Personenanzahl gestattet. Infos über die weitere Nutzungsbedingungen erhalten die Sportler und Sportlerinnen per Email.

Beiträge

TG Neureut Vereinsmitglieder zahlen 20 € pro Monat. Für TG Studio Mitglieder kostet die Nutzung des Kraftraums 40 € pro Monat.

Anmeldung

Die Anmeldung ist sowohl vor Ort, als auch online möglich. Um sich online anzumelden bitte hier klicken. Kurs "Kraftraum" auswählen, Daten eingeben und unter Kommentar den Wunschtermin zur Einweisung eintragen!

 

Geräte- Einweisung

Der Kraftraum darf nur nach erfolgter Einweisung genutzt werden. Bitte mit unserer Kurskoordinatorin (kurse@tg-neureut.de) einen Termin zur Einweisung vereinbaren. Folgende Einweisungen (=Starterpaket) bieten wir an:

 

Starterpaket Standard Geräte-, Hygiene- und Sicherheitseinweisung
  Allgemeiner Trainingsplan
  Kosten: 25 €
Starterpaket Physio Geräte-, Hygiene- und Sicherheitseinweisung
  Personalisierter Trainingsplan unter Berücksichtigung möglicher gesundheitlicher Probleme gemeinsam mit einem Physiotherapeuten
  Kosten: 50 €

 

Öffnungszeiten

 

Montags 7:00 bis 13:00 Uhr 16:00 bis 21:00 Uhr
Dienstags 8:00 bis 13:00 Uhr 17:00 bis 21:00 Uhr
Mittwochs 7:00 bis 13:00 Uhr 16:00 bis 21:00 Uhr
Donnerstags 8:00 bis 13:00 Uhr 16:00 bis 21:00 Uhr
Freitags 8:00 bis 10:00 Uhr 16:00 bis 21:00 Uhr
Samstags 8:00 bis 12:00 Uhr  
Sonntags 10:00 bis 13:00 Uhr  

Kurse & Beschreibung

Es geht wieder los!!!! (Stand: 8. Juni 2021):

  • Folgende Kurse finden auf dem Sportplatz (an der Sandgrube) statt:
    • Oudoor Zumba (mittwochs, 19 bis 20 Uhr): Ab dem 16. Juni (keine Nachweispflicht)
    • Rehasport (Lunge: 18 bis 18:45 Uhr, Herz: 19 bis 20 Uhr): Ab dem 24. Juni (zunächst nur für geimpfte und genesene Sportler/innen)
    • Hip Hop für "6 bis 10 jährige" und "11 bis 16 jährige" (keine Nachweispflicht)  
  • Folgende Kurse finden in Präsenz im Spiegelsaal statt und werden online übertragen:
    • Deepwork, montags, 19 bis 20 Uhr
    • Yoga montags, 20.15 bis 21:30 Uhr (ab dem 21. Juni)
    • Pilates, dienstags, 18 bis 19 Uhr
    • Pilates, donnerstags, 9:30 bis 10:30 Uhr
    • Zumba, donnerstags, 18 bis 19 Uhr
  • Folgende Kurse finden ausschließlich in Präsenz im Spiegelsaal statt:
    • Pilates für Senioren/ Seniorinnen und Einsteiger/innen, montags, 9 bis 10 Uhr
    • Spiralstabilisation der Wirbelsäule, montags, 18 bis 19 Uhr
    • Mamafit, mittwochs, 9.30 bis 10.30 Uhr
    • Rückenaktiv, mittwochs, 10.30 bis 11.30 Uhr
    • Indoor Cycling, mittwochs, 19 bis 20 Uhr
    • Yoga, donnerstags, 10.30 bis 11.30 Uhr
  • Folgende Kurse starten in Präsenz im Spiegelsaal demnächst:
    • Sport für Schwangere, montags, 10 bis 11 Uhr
    • Indoor Cycling für Senioren/ Seniorinnen

Voraussetzung für die Präsenzkurse im Spiegelsaal:

  • Geimpft (2 Wochen nach zweiter Impfung)
  • Genesen (mindestens 28 Tage, höchstens 6 Monate)
  • beglaubigter negativer Coronatest (tagesaktuell, nicht älter als 24 h)

Ein Quereinstieg ist jederzeit möglich!

Montag

Kurs Zeit TrainerIn  
Pilates für Senioren und Einsteiger 9.00 - 10.00 Uhr Nina Merz mehr...
Sport in der Schwangerschaft 10.00 - 11.00 Uhr Nina Merz mehr...
Adipöse Kinder 16.00 - 17.00 Uhr Susanne Stösser mehr...
Spiralstabilisation der Wirbelsäule 18.00 - 19.00 Uhr Josef Kuf mehr...
Deepwork 19.00 - 20.00 Uhr Julia Wortmann mehr...
Yoga 20.15 - 21.15 Uhr Susanne Kratt mehr...

Dienstag

Kurs Zeit TrainerIn  
Indoor Cycling für Senioren/ Seniorinnen 10.00 - 11.00 Uhr Britta Dachsbacher mehr...
Hip Hop (6 bis 10 Jahre) 17.00 - 18.00 Uhr Silas Brutscher mehr...
Pilates 18.00 - 19.00 Uhr Nina Merz mehr...
Zumba 20.15 - 21.15 Uhr Annett-Kathrin Winkle mehr...

Mittwoch

Kurs Zeit TrainerIn  
Mamafit - baby mit 9.30 - 10.30 Uhr Hanna Janke mehr...
Rückenaktiv - bewegen statt schonen 10.30 - 11.30 Uhr Andrea Wielgosch mehr...
Indoor Cycling 19.00 - 20.00 Uhr Ralf Warnatzsch mehr...
Indoor Cycling 20.00 - 21.00 Uhr Ralf Warnatzsch mehr...
Zumba 19.00 - 20.00 Uhr Annett Winkle mehr...

Donnerstag

Kurs Zeit TrainerIn  
Pilates 9.30 - 10.30 Uhr Nina Merz mehr...
Yoga 10.30 - 11.30 Uhr Susanne mehr...
Zumba 18.00 - 19.00 Uhr Jessica Braun mehr...
Lungensport (Reha) 18.00 - 18.45 Uhr Jan Mittenmüller mehr...
Herzsport (Reha) 19.00 - 20.00 Uhr Jan Mittenmüller mehr...
Indoor Cycling 20.00 - 21.00 Uhr Katrin Duvenhorst mehr...

Freitag

Kurs Zeit TrainerIn  
Hip Hop (6 - 10 Jahre) 16:00 - 17:00 Uhr Silas Brutscher mehr...
Hip Hop (11 - 16 Jahre) 17:00 - 18:00 Uhr Silas Brutscher mehr...